농심 우와한 콩칩 다이어트 단백질 과자 영양성분 칼로리

우와한콩칩 42g

 

 

원재료명

 

혼합제제 (* 타피오카산화전분, * 말토덱스트린)

※ 타피오카산화전분 : 타피오카뿐만 아니라 감자나 고구마 등에서 추출한 전분을 산화시켜 얻은 합성첨가물

※ 말토덱스트린 : 채소 녹말로부터 부분 가수분해에 의해 생성되며

섭취시 바로 포도당으로 변환되어 급격히 혈당을 끌어올리는 이유로

달지 않은 설탕이라고 봐도 된다

풀 같은 특성을 지녀 음료를 걸쭉하게 만드는 증점제로 쓰이니

단 맛도 없고 성분표기에도 당류로 나와있지 않기에 당뇨환자들은 주의가 필요하다

조미양파분말 {정백당, 양파분말 (중국산), 정제염 (국산), 구운마늘분말, 혼합제제 (* 덱스트린, * 치자청색소, * 치자황색소), 혼합제제 (* 이산화규소, 로즈마리추출물, 해바라기씨유)}

※ 덱스트린 : 난소화성말토덱스트린과 말토덱스트린을 포괄하여 사용

※ 치자청색소 : 비타르계 천연 색소로 치자 추출액을 이용하여 얻는다. 모든 천연색소 중 안정성이 가장 우수하다

※ 치자황색소 : 치자의 열매에서 얻은 노란색의 천연 색소이나 추출 과정에서 화학성분인 에탄올과 반응하여 독성이 생성되고 장기간 다량 섭취시 간손상이나 설사, 암을 유발한다는 안전성의 논란이 있다

※ 이산화규소 : 식품의 입자 등이 서로 부착되어 고형화 되는 것을 감소시키는 고결방지제.

자연에서 광물, 모래, 광석, 석영, 옥수 등으로 발견

* 분리대두단백 (중국산)

※ 분리대두단백 : 대두(콩)에 함유된 여러 성분 중에서 단백질만을 정제 건조시켜 만든 제품

쌀가루 (쌀 : 외국산 90%, 국산 10%)

혼합제제 (젼성전분, 분당)

* 대두분 8% (중국산)

※ 대두분 : 콩 분말

카놀라유

* 팜유

※ 팜유 : 팜 나무(기름 야자) 열매의 과육 기름으로, 압축 채유되는 식물성 기름.

팜유를 고온에 가열, 가공하는 과정에서 발암물질 형성 가능성이 증가한다는 보고서가 보고된 바 있어 논란이 있는 성분

양파맛시즈닝 (사워크림앤오니언씨즈닝, 양파조미분말, 크림버터분말, 정백당, 포도당)

대두, 우유 밀 함유

 

 

 

 

 

내돈내산 후기

 

군것질을 워낙 좋아하는 탓에 다이어트 시에도 입터짐 방지용 과자는 항상 구비해두는 편인데

우와한 콩칩이 그 중 하나이다

마트에서 판매되는 것 중에 다이어터를 겨냥한 몇 안 되는 과자 중의 하나인데

우와한 콩칩은 한봉지를 다 먹어도 190칼로리밖에 되지 않아서 죄책감이 들지 않는다

그리고 단백질 함량이 5g이기 때문에 나는 지금 과자를 먹는 게 아니라

단백질을 섭취하는 거라는 정신승리를 하게 만든다 ㅋㅋㅋㅋ

양도 제법 있어서 한봉지를 다 먹었을 때

더 먹고싶은 아쉬움보다는 만족감이 더 크게 느껴진다

 

현재까지 우와한 콩칩 외에 치즈칩, 렌틸칩, 렌틸콩칩 치폴레맛이 출시되었다

렌틸칩은 아직 먹어보질 않았고 치즈칩은 먹어봤는데

 치즈맛이 좀 약하고 임팩트가 더 없는 맛이라서 콩칩이 더 맛있었다

 

맛과 식감은 포스틱 (구 포테토스틱)이나 야채타임 같은 느낌이다

바사삭한 텍스쳐에 가루를 살짝 입힌 스타일

맛은 비슷한 듯 다른 듯 한 맛이라 대부분은 맛있게 먹을 것 같다

 

보통 다이어트 과자라면 뭔가 살짝씩 아쉬운 맛이거나 양이 적거나 한데

우와한 콩칩은 그냥 일반 과자같아서 마음에 든다 

하지만 칼로리를 신경쓰지 않는 사람에게는 추천하지 않는다

가격대비 양이 적은 편이고 이 외에 맛있는 과자들이 너무 많기 때문이다

다이어트 중이 아니라면 더 양 많고 자극적인 과자들을 먹겠다

 

 

 

 

 

영양성분 (영양정보)

 

총 내용량 42g

칼로리 190kcal

나트륨	520mg	26%
탄수화물	29g	9%
당류	9g	9%
지방	6g	11%
트랜스지방	0g
포화지방	1.8g	12%
콜레스테롤	0mg	0%
단백질	5g	9%

 

 

영양성분에는 단백질이 9%라고 적혀있고 봉지 앞부분에는 11.9%라고 적혀있어서 헷갈리는데

9%는 1일 영양성분 기준치에 대한 비율이므로 11.9%로 보면 될 것 같다

그리고 사실 비율보다는 단백질 5g 이라는 것만 보면 된다

 

 

 

 

생산자

 

(주) 농심